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吃喝玩乐

还在为减肥苦恼?健康饮食就能做到

根据美国疾控中心的报道,只要合理安排一日三餐的进食量和食物种类,就能让你在保证营养的基础上,控制热量的摄入,轻松瘦下来。

2020-07-15 10:59:36

一碗苍术饮,一夏都安康

苍术是一味什么样的中药?

2020-07-15 10:58:42

种类繁多的酱油有啥区别?

生抽、老抽、酱油、味极鲜,竟有这么多区别!

2020-07-13 14:47:13

夏季还敢这样吃?这些误区要注意

炎炎夏日,很多人开启了这样的饮食模式:大汗淋漓时喝点冷饮降温,冰爽又消暑;自制绿豆汤,好喝还下火;餐桌上开始流行苦味食物……

2020-07-09 15:37:02

生鲜食品还能吃吗?专家建议

北京市新发地农产品批发市场发生聚集性新冠肺炎疫情之后,不少人对生鲜食品产生了畏惧心理。生鲜食品还能放心吃吗?如何食用生鲜食品才安全?日前,记者就此采访了有关专家。

2020-07-07 14:38:10

别再“趁热吃”了,当心食管癌变

俗话说“民以食为天”,中国人爱吃,在日常生活中,很多人吃饭时还喜欢“趁热吃”。比如爱喝功夫茶的潮汕人,冲茶的温度要超过90℃,只有滚烫的时候喝才叫“趁热”,而据统计,潮汕是食管癌的六大高发地区之一。

2020-07-07 11:06:44

小龙虾喊冤:这些谣言你不要信

小龙虾作为夜宵文化的重要“代表”,几乎是夏夜啤酒、三两好友的最佳标配。能在食客心中霸占一席之地的小龙虾靠的当然不仅仅是美味,还有它丰富的营养价值。

2020-07-06 15:14:08

“五黄”变“四黄”?这种美食不能再吃了

民间有谚语:端午节,天正热,五毒醒,不安宁。意思是说端午节是五毒横行的日子,要提防注意。为了避虫驱邪,民间有吃“五黄”的习俗。“五黄”是指黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋黄及雄黄酒,那么这几样食物在这个时节食用有哪些利与弊呢?

2020-06-29 10:10:49

吃小龙虾吃出人命?专家提醒,这个部位绝对不能吃

吃小龙虾吃出人命?专家提醒,这个部位绝对不能吃

2020-06-29 10:09:41

荔枝吃多了会得病?

荔枝吃多了会得病?这类人群要格外注意

2020-06-28 14:59:17

血糖高不能吃水果、痛经不能吃凉的?

血糖高不能吃水果、痛经不能吃凉的,到底是真是假?

2020-06-24 15:53:12

一日三餐怎么吃出健康?

您是不是每天都面对这三大问题:早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?如今,对于许多人而言,吃变得更简单了,吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事。

2020-06-22 11:34:03

光吃水果不吃饭可行否?

当下很多人认为吃水果有利健康,而吃米饭并没有什么益处,甚至不少老年人保养身体也讲究不吃米饭、光吃水果这一套。光吃水果不吃饭,如此养生可行否?

2020-06-22 11:33:22

炎热夏季,适当茶饮消暑、去火

夏季温度高、气压低,空气湿度大,易发生中暑以及出现困倦、胸闷、头晕、失眠、没胃口、上火等不适。这时,可以泡煮适当的茶饮来喝。

2020-06-19 11:49:17

外卖拉动餐饮业七成营收增量

数据显示,2019年,外卖对餐饮企业利润增量的贡献同比增长56%,在餐饮业总营收与总利润的增量中,分别有75%和65%是由外卖拉动的。

2020-06-10 11:47:10

去年我国食品安全监督抽检总体合格率达97.6%

7日,国务院食品安全委员会办公室会同公安部、农业农村部、国家卫生健康委、海关总署、市场监管总局在京举办2020年“世界食品安全日”中国主场活动。

2020-06-10 11:46:27

冰淇淋吃多了还会“冰淇淋头痛”

冰淇淋是人们喜爱的解暑佳品,除了常见的香草、巧克力、水果等口味以外,一些口味独特的冰淇淋层出不穷。无论是黑糖珍珠味,还是肉松海苔味,都收获了一批“粉丝”。然而,冰淇淋虽可口,吃多了也会给我们的身体带来一些负担。

2020-06-09 15:30:44

贫血吃什么?这些补血妙招别错过

生活中总有一些人因为贫血的症状烦恼不已,如何补?如何防让人不堪其扰,那我们平时吃点什么能补血呢?一起来看看专家的说法。

2020-06-09 10:27:56

吃粗粮防慢病 粗粮能否代替主食?

人们常说“粗茶淡饭”有利健康,因此,粗粮被搬上了人们的餐桌,而且,粗粮的各种好处也使得它们被人追捧,如富含膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘;粗粮有助于控制血糖,改善心血管功能;还有人说粗粮有减肥之功效等等,那粗粮能代替主食吗?

2020-06-09 10:27:16

为什么蘑菇的味道那么鲜美?

蘑菇是人们日常餐桌上十分常见的一种食材,它们营养极其丰富。例如,其富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,蛋白质含量也超过绝大多数蔬菜,有“植物肉”的美誉。

2020-06-08 16:24:51

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