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吃喝玩乐

立冬了,来看看容易担忧和忽视的健康问题

11月8日是农历二十四节气中的“立冬”。立冬后,就意味着冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止,我们的身体也在经受着不同程度的“考验”。除了耳熟能详的健康过冬“宝典”,还有一些是人们比较担忧和容易忽视的冬季健康问题,医疗专家在此为您解疑答惑。

2019-11-13 09:26:35

隔夜菜竟会致癌?那放了多久算隔夜?现在看还不晚……

关于隔夜菜的争论,这么多年一直就没有停过。往往大部分家庭一顿做的菜都吃不完,倒掉又太浪费,留着隔天吃是再正常不过的事情了。但网上流传着隔夜菜有毒,吃了会致癌的说法,到底是不是真的?

2019-11-13 09:24:33

食用碘盐真的可以防辐射吗?

作为人体中不可或缺的一种元素,碘对我们来说十分重要。有传言称“碘盐可以防辐射”,这是真的吗?今天就让我们来了解一下。

2019-11-13 09:22:51

立冬后,这些疾病你小心了吗?

8日,我国迎来“立冬”节气。根据数据记载,这通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断崖式”气温暴跌的一个时段。立冬时节也是易感人群的“危机时刻”,老人、儿童、体弱者应提早做好呼吸系统疾病、心脑血管疾病、高血压等慢性疾病的预防和监测。

2019-11-12 09:38:32

咸多伤肾、辛多伤肺 口味决定你的五脏健康

酸多伤肝。酸味食物有收敛、固涩、生津、开胃等功效,食之得当,对人体有益,但若嗜酸过度,就会导致肝失疏泄,气机不畅。同时,中医五行理论认为,肝属木、脾属土,过食酸味食物后会使肝气偏盛,“木克土”后而影响脾脏安危。最典型的症状是,酸味食物吃多了,胃会泛酸。

2019-11-07 09:24:38

百病之源!肥胖的九大危害,你知道几个?

对寿命的影响 肥胖程度跟病死率密切相关,就是随着肥胖程度的上升,死亡率也大幅度上升。当体重指数[BMI=体重(千克) /身高2(米)]超过35的时候,病死率就比平常的人增加了30%-40%。根据科研数据显示,肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是,如果严重肥胖,BMI大于40的时候,男性的寿命会减少20年。

2019-11-07 09:21:56

打嗝是件小事吗?

怎么治疗打嗝?

2019-11-07 09:21:04

减肥期间为什么要控盐?因为这两个原因

很多人认为减肥期间需要控制盐的摄入,一些减肥食谱也都会提及饮食要清淡少盐,我们都知道,胖是因为摄入的热量过剩堆积成为脂肪造成的,那么,减肥期间控盐是因为盐的热量很高吗?为什么减肥期间需要控盐呢?

2019-11-06 09:54:00

研究发现大量吸烟让人看上去"显老"

英国一项新研究发现,大量吸烟会让人“显老”,而这仅是吸烟的诸多负面影响之一。

2019-11-05 10:46:33

褪黑素、胶原蛋白、抗糖丸…你吃的是养生还是焦虑?

睡眠不好吃褪黑素,过了25岁每天要吃胶原蛋白,想保持年轻来瓶抗糖丸……越来越多的人开始吃保健品,少则一两样、多则十来种。这样的养生焦虑,你是不是也深陷其中呢?

2019-11-04 10:19:21

保护少年的你!一图带你看清电子烟的真实面目

电子烟的真面目

2019-11-04 10:17:17

盲目补钙,多药共服 这些用药误区,你知道吗

一些家长认为,儿童发烧应多穿衣多捂汗。其实,应区别对待:儿童发热时肢体循环变差,会有额头发烫、手脚冰冷的症状,此时可以适当多穿衣服或盖被子保暖;但如果发烧温度超过38摄氏度,则不可再盲目穿衣捂汗。低龄儿童体温调剂机制较弱,汗腺发育不完全,可能会造成越捂越热,体温升高不退,呼吸困难,出现高热惊厥甚至休克等危险。常用的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚,不要混合服用,一天用药不超过4次。

2019-11-04 10:16:37

清晨低血糖怎么办?

相信各位糖友都清楚血糖日常安全管理的重要性。低血糖发生比高血糖的发生危险得多,那么真出现了低血糖,我们应该怎么办?下面给大家介绍最常见的三种低血糖模式:

2019-11-01 10:54:59

冬季吃火锅 小心感染布鲁氏菌

天气渐冷,火锅店生意渐渐红火起来,大家都喜欢不时约上好友去火锅店吃上一顿。可是有种细菌要注意,那就是布鲁氏菌,人感染后会得布病。

2019-11-01 10:53:36

糖的这些小知识,你可能不知道

关于糖的小秘密

2019-11-01 10:49:23

保护孩子视力,请收下这份儿童青少年近视防控秘籍

保护视力从娃娃做起

2019-11-01 10:48:24

“神童”5天速成?!——“沐忆学堂”速读培训班起底

近期全国各地出现名目繁多的“神童”培训班,宣称“量子波动速读”“蒙眼翻书穿针”“一分钟阅读上万字”,打着高科技旗号贩卖伪科学。

2019-11-01 10:06:58

入冬前先给脏器洗个澡 冬季养生从"不"始

“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”。深秋时节,全国大部分地区都迎来了明显的降温过程。经历了夏天和夏秋之交的闷热天气,我们的身体通常会聚积不少湿热之邪,这些“毒素”潜藏于体内便会埋下祸根,使冬季变得容易生病。因此,趁着还未入冬,给身体来一次大清洗,驱除体内毒素,守住正气,为冬季储备能量。

2019-10-31 10:44:21

58只(头)野生动物回归大自然

今年10月,是我省第25个“野生动物保护宣传月”。10月29日,在二七区樱桃沟景区“野生动物保护宣传月”活动现场,郑州市野生动物救护站将近期救护的野生动物放归野外,包括国家二级重点保护野生动物红角鸮、纵纹腹小鸮,三有保护动物斑鸠、云雀等共15种58只(头)。

2019-10-31 10:18:03

南瓜家族的营养告白:保护眼睛和黏膜、有利血压和骨骼

马上又到万圣节,南瓜成为家家户户的宠儿。然而,南瓜的营养到底怎么样?

2019-10-31 10:16:54

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